Adduktion – Sträck ut armen framåt i höjd med axeln och för den över mittlinjen över till den andra sidan. Pressa lätt med motsatt hand i slutläget.
Adduktion – Sträck ut armen framåt i höjd med axeln och för den över mittlinjen över till den andra sidan. Pressa lätt med motsatt hand i slutläget.
I detta testet vill vi jämföra rörligheten i din friska och din skadade axel. Här skall du bedöma hur långt upp du kommer samt om du har smärta i någon fas av rörelsen.