Utåtrotation – Stå med händerna i sidorna och armarna böjda till 90 grader. Rotera armarna utåt så långt du kan.

I detta testet vill vi jämföra rörligheten i din friska och din skadade axel. Här skall du bedöma hur långt upp du kommer samt om du har smärta i någon fas av rörelsen.